全球近一半肝癌在中国，再三提醒：家中的5种食物，尽早撤下餐桌

随着互联网短视频的兴起，涌现出了很多不同赛道的网红博主。 此前因跳“青海摇”舞蹈而走红的博主阿浩，前几天被曝因肝癌离世。 图源网络 2024年9月份，阿浩短视频中记录突发剧痛到医院就诊，被查出肝癌，并在视频评论区告诫网友们： “熬夜喝酒成疾，希望大家引以为戒”。 后续发出的短视频中他称正在接受治疗，只是肉眼可见的状态越来越差了。 阿浩表示人还在只是状态差 2025年2月25日阿浩的妹妹称阿浩已因肝癌离世。从确诊肝癌到离世短短五个月的时间，年纪轻轻就离开了人世，留下伤心的父母。 肝脏被称为“沉默的器官”，有着很强的代偿能力。肝癌早期一般没有典型症状，很多患者一确诊就是中晚期。 一、全球近一半肝癌在中国，警惕“沉默的杀手” 据国际癌症研究机构公布的2020年全球癌症负担数据指出： 我国每年有41万新发肝癌患者，在全世界占比49.4%， 也就是说全世界近一半的肝癌都在中国。 浙大二院院长、肝胆胰外科学科带头人、器官移植中心主任王伟林教授介绍：肝癌有原发性和继发性之分，原发性肝癌是指在肝脏细胞、肝内胆管上皮生长的恶性肿瘤，而继发性肝癌是指发生在身体其他部分的癌症转移到肝脏之后产生的恶性肿瘤。 肝癌发病隐匿，很多患者一确诊便是晚期。 北京地坛医院肝病中心主任医师闫杰表示： 肝脏没有痛觉神经，早期肝癌很小的时候并不会有疼痛感出现， 很难被及时发现。随着肝癌的不断长大，压迫、撑开肝包膜后，人体才会出现明显的疼痛症状，此时再去就诊多半已经难以治好了。 二、身体出现6个异常，或是肝脏“求救的信号” 肝脏功能异常后，身体并非毫无征兆， 如果出现下面几种异常症状，要警惕是肝脏发出的求救信号！ 口臭： 一说到口臭，很多人会想到肠胃出了问题，但其实肝脏功能异常会影响尿素氮的过滤，也可能引发口臭症状。 皮肤和眼底发黄： 肝脏功能代谢异常，会影响胆红素的代谢，导致皮肤色素出现沉淀，引发黄疸。如果发现皮肤和眼底发黄，要警惕肝脏病变。 消化不良： 中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师王江河表示：肝脏功能异常会影响消化能力，导致患者出现食欲变差、呕吐、恶心、皮肤瘙痒、肝区不适等症状。 皮下出血： 很多凝血因子由肝脏合成，肝脏功能异常会影响凝血功能，导致皮肤出现淤血、淤青等皮下出血现象。 午后低热： 如果经常有午后低热的现象，甚至出现意识障碍的，要警惕肝病作祟。 容易疲劳： 总是感觉全身疲乏无力，可能是肝脏功能异常所致。 三、这5种食物很伤肝，尽早撤下餐桌 虽然食物是每个人赖以生存的物质食粮，但一定要注意健康的饮食，尽量远离一些可能伤肝的食物。注册营养师李纯提醒： 下面这几种食物很伤肝，尽量要少吃！ 1、霉变食物 霉变食物中可能会产生黄曲霉毒素、展青霉素等霉菌毒素，黄曲霉毒素此前被国际癌症研究机构列为一类致癌物，这种物质不但毒性很强，而且可能会损伤肝脏细胞，增加肝癌几率。 2、腌制食物 腌制食物中可能会有亚硝胺，长期大量摄入会损伤肝脏细胞，影响肝脏功能，还可能会被肝癌盯上。 3、有毒中药 有些人对中药带着好的滤镜，认为中药毒副作用小，但其实是药三分毒。像何首乌、朱砂、雷公藤等中药摄入人体后，可能会损伤肝脏功能。 4、生的或未熟透的水产 广东等地区的人喜欢吃生腌，但生的或未熟透的水产中可能会有华支睾吸虫，食用后寄生在胆道中，可能会增加肝硬化、肠梗阻、黄疸等疾病风险。 5、酒精 长期过量饮酒可能会引发酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌，此前世界卫生组织已将酒精列为一类致癌物。 我国作为肝癌大国，很多患者一确诊就是中晚期，治愈难度很大。究其原因是肝脏没有痛觉神经，早期很难被发现，因此如果有上面一些症状出现，最好尽快就诊排查。平常一定要保护好肝脏，避免经常熬夜，适当运动并控制好体重，还要拥有良好的心态，定期做好体检筛查等。 参考资料： [1]《警惕！这种癌，我国发病率全球最高！》.浙大二院.2022年03月18日 [2]《7类食物最伤肝尽量要少吃，留意肝脏异常的6个报警信号！》.健康时报.2024年03月18日 [3]《肝癌来时“静悄悄”？早期肝癌为什么不会痛？一文读懂→》.科普中国.2022年10月28日 未经作者允许授权，禁止转载 特别